この記事では踏みつけプレイの魅力や、やり方について詳しく説明していきます。
踏みつけプレイはM男やS女性向けのSMプレイと言えます。
踏みつけられることでの痛み、人間としての尊厳を失う屈辱感、主従関係を明確にすることでの安心感、、
見た目以上に深い踏みつけプレイの方法を詳しく説明していきます。
踏みつけプレイとは?
踏みつけプレイとは女王様に踏みつけられることで屈辱感や肉体的な痛みを得ることができるプレイです。
お尻を踏んだり、頭をふまれたり、体の部位によっても感じる快楽は違ってきます。
また女性の綺麗な足に対するフェチという側面もあります。
踏みつけプレイのSM的な分類
踏みつけプレイで、Mの人は「肉体的な快楽」を得ることができます。
女王様にピンヒールで踏みつけられることで、肉体的な痛みや屈辱感を得ることができます。
Mの快楽というのは「肉体的快楽」「精神的快楽」の2つが存在します。
肉体的快楽:快楽プレイ、苦痛プレイ
精神的快楽:羞恥プレイ、凌辱プレイ
この4つの中では、踏みつけプレイは「苦痛プレイ」に属されるでしょう。
踏みつけプレイは「主従関係」を明確にさせる

特にM男性は女王様に仕え、命令を聞くことで深い安心感を得ることができます。
とはいえなかなか主従関係は、初対面で意識することは難しいでしょう。
そこで踏みつけプレイが重要になります。
M男を踏みつけることで瞬時に主従関係を築くことができます。
M男性は「この人にの命令は絶対だ」という服従する心理が芽生え、SMでの深い信頼関係が生まれるわけです。
このように踏みつけプレイはM男の調教には最適のプレイなのです。
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踏みつけプレイの魅力とは?
踏みつけプレイは肉体的な痛みだけではなく、精神的な快楽も伴います。
またS女性側も、被虐性を見たせるプレイになります。
ピンヒールで踏みつけられれば、痛みを感じることができる

女王様といえば、先の尖ったピンヒールが特徴的ですよね。
そのピンヒールを使ってふまれれば、強い痛みを感じることができます。
いくら体重の軽い女王様でも、ピンヒールの小さな支点にかかる重量は相当なものです。
踏みつけられることでの強い痛みを我慢することで、M性を満たすことができます。
またヒール自体に対して興奮するM男性も多いです。
踏みつけプレイで屈辱心を満たす
女性から踏みつけられるということは、非常に強い屈辱感を味わうことになります。
頭の上からおもいっきり踏まれ、タバコの火を消すようにグリグリとされると人間の尊厳が貶められます。
このように痛みと共に屈辱的な気持ちになることで、S女性への忠誠を誓うことができるのです。
踏みつけプレイは所有欲を満たすことができる
ピンヒールで踏みつけプレイを行うと、確実に跡がつきます。
白い肌に赤く染まった跡をみると、M男への所有欲を満たすことができます。
Mはプレイが終わった後も、踏みつけプレイの跡を見て興奮することを想像すると嬉しくなると思います。
また踏みつけることで、被虐性を満たすこともできます。
このようにS女性も楽しいプレイです。
踏みつけプレイのやり方
基本的に素足でもパンプスでもいいのですが、M男性に痛みを与えるのであればピンヒールがおすすめです。
ピンヒールで踏みつけプレイをする時に注意してほしいことは、体重がかかりすぎないようにすることです。
ピンヒールのヒールは、女性が体重をかけただけでも非常に痛みを伴います。
S女性が踏みつけプレイを行うときは、軸足に体重を残しながら徐々にヒールに力を入れる形で踏みつけを行います。
S女性の踏み方のポイント
女性がM男性を踏むときのポイントですが、基本的にピンヒール以外を使う場合は「より屈辱的な踏み方」をするといいです。
ポイント
・タバコの火を消すように片足でグリグリする
・軽く男性の背中を蹴り上げる
・両足でM男性の体の上に乗る
場所によっては呼吸しづらくなる部位もあるので、その都度体重を加減していきます。
M男性の踏まれ方は?
基本的にM男性は仰向けになって踏みつけプレイをされます。
背中は筋肉量が多くあまり踏まれても苦しくありません。
しかし仰向けにさせて、頭をグリグリとすると非常に強い屈辱感を味わうことができます。
足で上から踏まれることで、地面に顔を擦り付けられます。
ドラマのシーンで土下座した頭の上からグリグリと踏まれる人を見たことがあるでしょう。
屈辱感を得たい人は、ホテルの床でうつ伏せで頭をグリグリされるといいです。
頭の踏みつけプレイ
M男性の頭の上から、踏みつけをしてもらうプレイです。
頭蓋骨は硬いので、女性からピンヒールで踏まれても多少痛みがすくなくなります。
一番の魅力は頭の上からふみつけられ、顔面を地面に擦り付けられることです。
男性は頭の上からぐりぐりと踏みつけられるので、屈辱感を感じることです
またM男性を土下座させて、その上からS女性に踏みつけをしてもらうプレイもおすすめです。
このような土下座プレイはM男性の屈辱感をより高めることができます。
顔面の踏みつけプレイ
一番恥辱感を得ることができるプレイです。
顔というのはその人の象徴なので、顔を踏まれると恥ずかしさと屈辱感を得ることができます。
足の指を舐めさせたり、いろんなやり方があります。
以下のようなプレイを楽しむことができます。
ポイント
・ピンヒールで額を踏みつける
・蒸れたパンストで顔全体をふむ
・足の指を鼻や口に突っ込む
・体を横にさせて上から踏みつけ、地面に押し付ける
・足を舐めさせる
・足の指で鼻を摘んで呼吸を止めさせる。
このように足フェチの方にも人気のプレイです。
首の踏みつけ
上から女性に首を踏みつけられると、呼吸がしづらくなります。
首絞めプレイなどでも、プレイ中に「呼吸管理」というのは人気のプレイです。

これが快楽に導いてくれるのです。
首を踏むと舌骨の骨折する可能性がありますので、注意が必要です。
机などに体重をかけながら、M男性の呼吸を止めすぎないような調整が必要となります。
初めは女性はソファーの上に座るなどして、踏みつけを厳しくしすぎない方がいいです。
胸の踏みつけ
胸の踏みつけは危険性を伴うプレイなので、注意が必要です。
胸の上に乗ると、肺や横隔膜が圧迫されるので呼吸がしずらくなります。
また肋骨は他の骨に比べて骨折がしやすいです。
女性に対しての胸の踏みつけは、おっぱいを踏み潰すという屈辱感を与えることもできます。
しかし女性の体は物理的な圧力に弱いので非常に危険です。
細心の注意を払いましょう。
お腹を踏む
お腹は腹筋が内部臓器を守っており、物理的な攻撃に無意識的に力を入れて防御を行います。
腹踏みをされると身体中に力が入ります。
M男性の筋肉量が高ければ、上から思いっきりジャンプしたり、体重をかけたりできます。
ペニスのふみつけ
ペニスの踏みつけはCBTプレイの一種です。
CBTとは男性の性器をいじめるプレイです。
陰茎やキンタマを踏みつけたりします。
ハイヒール好きの男性は、黒いピンヒールで陰茎をいじられるだけでも快楽を感じます。
もちろん敏感な部分なので、あまり強く踏みつけないほうがいいです。
陰茎を少し蹴ったり、軽く踏んだりして屈辱感を与える意識をします。
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踏みつけプレイにおすすめの出会い系
ここでは私が実際に使ってみておすすめの出会い系サイトを紹介します。
1位:Jメール
Jメールは非常におすすめのアプリです。
女性受けしやすいアプリデザインなので、活動的な女性会員が多いです。
しかも「キーワード検索」ができます。
女性会員が多いので出会いやすいです。
会員数 | 600万人 |
年齢層 | 20代〜40代 |
利用目的 | SM、アブノーマル |
運営会社 | 有限会社エムアイシー総合企画 |
料金 | ポイント制 男性:50円/メール1通 女性:無料 |
特徴 | ・キーワード検索可 ・利用目的SMアリ ・質の高い会員 |
公式サイト | https://mintj.com/ |
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2位:華の会メール
出会い系では、何もせずに素人女性から連絡がくることはまずありません。
しかし華の会メールは違います。
30歳以上限定の出会い系なので、あなたが18歳~40代であれば女性からバシバシ連絡がきます。
女性も年齢を重ねると年下の男が好きになります。
年上女性から連絡が来るのが魅力ですね。
他のアプリに比べまだ知名度がないので、今が狙い目の入れ食い出会い系だと思います。
一応「30代限定」と書いていますが、30歳未満でも利用できます。

会員数 | 非公開 |
年齢層 | 30代後半〜 |
利用目的 | エロ目的、アブノーマル |
運営会社 | インターワークス株式会社 |
料金 | ポイント制 男性:50円/メール1通 女性:無料 |
特徴 | ・出会いは簡単 ・熟女、妙齢男性が多い ・若い男性におすすめ |
公式サイト | https://hana-mail.jp/ |
3位:ハッピーメール
ハッピーメールは業界最大の会員数を誇る、登録者No.1のアプリです。
知名度の高い女性タレントを起用しているので、ノーマル女性にも認知度があります。
また他のアプリでは10円消費される、女性会員のプロフィール閲覧も無料です。

私も最初はハッピーメールを利用しました。
会員数 | 累計2,500万人 |
年齢層 | 20代〜40代 |
利用目的 | 恋愛、SM、アブノーマル |
運営会社 | 株式会社アイペック |
料金 | ポイント制 男性:50円/メール1通 女性:無料 |
特徴 | ・会員数TOP1 ・利用目的SMアリ ・無料サービス充実 |
公式サイト | https://happymail.jp/ |
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4位:PCMAX
アブノーマル、セフレ作りでは有名な出会い系サイトです。
ただ会員の多くが20代ということもあり、30代以降の男性にはハードルが高い印象です。
知名度が高いので、サブ的なサイトとして使うといいでしょう。
会員数 | 1,700万人(女性4割) |
年齢層 | 20代〜30代後半 |
利用目的 | SMパートナー、セフレ作り |
運営会社 | 株式会社マックス |
料金 | ポイント制 男性:50円/メール1通 女性:無料 |
特徴 | ・キーワード検索可能 ・若い女性が多い ・エロ目的の女性が多い |
公式サイト | https://pcmax.jp/ |
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踏みつけプレイをもっと楽しめるSMプレイ8選とは?
踏みつけプレイはM男性のM心を強くくすぐるプレイです。
ですので出来るだけ「屈辱を与える」ことを意識するといいです。
ここでは8つのプレイを紹介していきます。
SM顔面騎乗
SM顔面騎乗プレイとは、女性が仰向けになった男性の顔の上にまたがり強制的に股間を押し付けるプレイです。
女性はS性を、男性は満たすことのできるプレイです。
また顔面騎乗することで、普段ノーマルなセックスをしている女性は羞恥心を感じることのできるプレイです。
女性がM男性の顔面にまたがりながら、足でペニスをいじったりしましょう。
M男性は呼吸がしづらくなりながら、ペニスから快楽を得ることができます。
唾液プレイ
唾液プレイとは男性の唾液を飲ませたり、女性の唾液を飲んだりするプレイです。
唾液プレイは体液プレイかつ、SMプレイとしても楽しむことができます。
踏みつけプレイをするときには、上から踏みつけをしながら唾をかけたりします。
「こんないじめられて気持ちいいんだ?」と言葉責めを加えるとおすすめです。
言葉責めプレイ
言葉責めプレイとは、Mの方が恥ずかしがるような言葉をかけながらプレイをすることです。
ただ「気持ちいい」とかノーマルな言葉をかけるよりも、言葉責めしたほうがMの方もよりHな気分になることができます。
M男性の羞恥心、屈辱心を煽るフレーズを選びます。
ポイント
・こんな踏まれてビンビンになってんじゃねえよ?
・きもいんだよ。これが気持ちいのか?
・普段こんな妄想して抜いてんだろ?
できるだけ辛辣な言葉をかけてあげましょう。
強制女装プレイ
強制女装プレイは、男性に女装をさせるプレイのことです。
男色的な願望というよりは「女の子になって、女性に責められたい」という願望を満たすものです。
女装の格好をしながら、パンティーからはみ出したペニスを踏まれてみましょう。
S女性からの言葉責めがあれば、一層興奮しますよ。
イメージプレイ
イメージプレイとは、あるシュチュエーションを想定して、役になりきって行うプレイのことです。
特に男性はいろんな職種の女性に興奮します。
例えば「ナースとHしたい、、」みたいな。
女上司と部下というような、女性上位のイメージプレイがより興奮します。
お仕置きプレイ
M男性がS女性の指示に従えなかったときに、お仕置きプレイの一環として踏みつけを行います。
「誰に口答えしてるんだ?」「イクなって言っただろう」こんな言葉責めされながら、仰向けになり罰を受けましょう。
拘束プレイ
拘束プレイによって体の自由を奪った上で、踏みつけプレイをしましょう。
身動きがとれない中で思いっきりいじめられるので、より被虐心を感じることができます。
目隠しプレイ
目隠しプレイをすると、次のプレイに何をされるのか予測できずドキドキすることができます。
視覚を奪われた上で、女性からふまれたり、足を舐めさせられたりします。
多少の命の危機を感じながら、気持ちよくなれます。
踏みつけプレイの出会い方は?出会い系がおすすめ
踏みつけプレイはM男性に向けなので、なかなか今のパートナにお願いするのもハードルが高いでしょう。
多くの女性はMが多いですから。
簡単に踏みつけプレイを楽しみたい方は出会い系を使うことをおすすめします。
例えば出会い系の大手「PCMAX」や「Jメール」で、「踏みつけ」と検索するとたくさんの女性が出てきます。
SM顔面踏みつけプレイにおすすめの出会い系サイトは以下の通りです。
具体的なパートナーとの出会い方はこちらの記事も参照ください。
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