言葉責めプレイはSMプレイとしても非常に大事ですが、ノーマルなセックスを盛り上げるのにも非常に重要です。
淡白なセックスでは女性の気持ちが盛り上がりません。
言葉責めをマスターすれば、女の子の感度も上がり、一層楽しいセックスやSMプレイを楽しむことができます。
今回は言葉責めプレイのやり方を徹底的に解説していきます。
言葉責めプレイとは?SMにおいて最重要!
言葉責めプレイとは、Mの方が恥ずかしがるような言葉をかけながらプレイをすることです。
ただ「気持ちいい」とかノーマルな言葉をかけるよりも、言葉責めしたほうがMの方もよりHな気分になることができます。
言葉責めプレイのSM的な分類
言葉責めされる、Mの人は「精神的な快楽」を得ることができます。
いやらしい状況を言葉にしてみたり、卑猥な表現をすることでMの方の気分を上げることができます。
Mの快楽というのは「肉体的快楽」「精神的快楽」の2つが存在します。
肉体的快楽:快楽プレイ、苦痛プレイ
精神的快楽:羞恥プレイ、凌辱プレイ
分類については、以下の記事を参照ください。
この4つの中でいうと言葉責めプレイは「羞恥プレイ」に属します。
言葉責めは女の子に大人気のプレイ
言葉責めが好きじゃない女の子がいないんじゃないか?ってくらいに、言葉攻めは女子に人気のプレイです。
実際に知恵袋で見てみると、こんな感想が出てきます。
私はすごい性欲が強くてすぐ濡れちゃうし感じちゃうので、それがバレて指摘されるともっとHになっちゃいますね♡
知恵袋より
おっぱいと太ももがうずうずしています涙。 先程うたた寝していた時に痴漢に遭ってしまいました涙。
最初に気づいたのは太もものニーハイのゴムがチクチクすると思いましたが、
しばらく放って おいているとするすると手が伸びてきて、太ももに違和感を感じました……下着の縁もなぞられそうになりました。 その時胸のちょうど乳首のあたりにも何か当たっていて、はっと目を覚ますと居なくなってしまいました汗。
持ち物やカバン、財布は盗まれていなかったこと、肌に傷もありませんでした。 通報したところやはり逃げられては遅かったようです…… 座っていたので座りながら痴漢されるなんて思えなくて驚きました汗。
田舎なのでこの時間は周りのお客さんもいなくて、、 帰るまであの感触が残って、今も下着姿で妄想しています涙。
変態な私を言葉責めしてください…… 胸はFカップです…… 今日はミニスカートとピッタリのサマーセーターを着ていました……
知恵袋より
このようにいやらしい状況や、恥ずかしい状況で言葉責めされたいMの女性は結構多いです。
言葉責めの目的とメリットとは?
ここでは言葉責めをする目的やメリットを紹介します。
言葉責めはSMプレイの一環という目的を超えて、男女同士の深いコミュニケーションをするためのツールなのです。
Hな気分を引き出すことができる
セックスやSMプレイをする時に大事なのは「Hな気分を盛り上げること」です。

しかしSMもセックスも精神的な充足感が大事なので、気持ちよくなるためには満足感がポイントになります。
そのために「Hな気分を盛り上げること」が大事です。
具体的には言葉責めをすることで、Mの方の羞恥心や屈辱感を煽ることができます。
するとMの方も徐々に体の感度も上がってきて、快感を得られやすくなります。
SM初心者の方におすすめ
M性を開花させるためには、言葉責めが適しています。

ムチで叩かれたり、ロウソクを垂らされる妄想をする女の子は多いですが、実際に行うと痛みにびっくりするケースがほどんです。
つまり肉体的な痛みは、調教が必要で、いきなり初心者が手を出せないケースも多いんです。
ですので調教をする場合は、まずは言葉責めで精神的なM性の開花に注力するべきです。
「可愛いね」などの褒める系の言葉を組み合わせれば、少しSっ気の強い言葉責めフレーズでも女の子が受け入れやすくなります。
言葉責めをしていくと、Hな姿を曝け出すのが好きになって、徐々にM性を表現しやすくなるわけです。
SM初心者カップルにも、気分を盛り上げるためにおすすめのプレイとなっています。
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深いコミュニケーションが取れる
セックスの最中に、会話が少ないカップルは多いです。
ただ体を互いに求め合って、「舐めて」とか次のプレイに行くときだけに話をします。
これでは相手が気持ちいのかどうか、わからないですよね?
SMもセックスも相手の気分の盛り上がりで、興奮度合いが変わります。
言葉責めはいわばHの間のコミュニケーションツールです。
デートも会話が楽しければ気分が盛り上がるように、セックスでも言葉責めが盛り上がれば気持ちよくなるものです。
言葉責めのフレーズ8種類
ここでは言葉責めのフレーズについて紹介していきます。
かなりたくさん紹介するので、まずはそれぞれの分類について説明します。
言葉責めは以下の8種類に分かれます。
ポイント
1)甘い言葉
2)同情系言葉責め
3)実況系言葉責め
4)確認系言葉責め
5)質問系言葉責め
6)指示系言葉責め
7)予告系言葉責め
8)敬語系言葉責め
大事なのは「アメとムチ」を組み込みながら、Mの方の気分を盛り上げることです。
ここで「アメ」に当たるのが1)と2)です。
ほかの言葉責めのフレーズに間に1と2を組み込むような意識が必要です。
具体的にそれぞれ紹介していきます。
甘い言葉での言葉責めフレーズ
甘い言葉は、言葉責めで非常に大事です。

優しい言葉をかけられながら責められるので興奮するんです。
特に女性は「自分のHな姿がどう見えているか?」を考えてしまうものです。
だからHの最中は肯定して欲しいんです。そこでこの甘い言葉系のフレーズが活躍します。
おすすめフレーズ
・可愛いよ
・女の子の名前を呼んであげる
・綺麗だよ
・感じている顔、すごく可愛い
・もっと気持ちよくなってほしい
・大好きだよ
・我慢しないでね
・俺もすごい気持ちいい
・俺も興奮してきた
・ずっとこのままでいたい
・俺も恥ずかしい
・もっと顔見せて?可愛いよ
・やばい、気持ちいい、、
・おっぱい綺麗だね
・綺麗な体だね
・すごい幸せだよ
同情系言葉責めフレーズ
同情系のフレーズは、M性を強く引き出すことができるフレーズです。
女性の反応に対して、感情に共感してあげるんです。
特に有用なのは激しくSMプレイをしながら「辛いよね、、」と同情しながら、責める手を止めないとか。
このように「行動」と「言葉」を一致させないことで、Mの方は一層興奮します。
おすすめフレーズ
・辛いよね
・痛いよね、、
・もうちょっと頑張ってみようか
・もうやめてほしい?
・かわいそうだね
・苦しいよね
このように言葉は甘いのに、プレイは激しいというギャップがMにとってはたまらないのです。
実況系言葉責めフレーズ
実況系の言葉責めとは、Mの方の今の姿を客観的にみて事実を伝えるフレーズを伝えることです。
Mの方が気持ちよさそうにしている姿を実況すれば、ふと冷静になり羞恥心が盛り上がってきます。
おすすめフレーズ
・めっちゃ濡れてるよ
・腰がのけぞってるよ
・足がガクガクじゃん
・奥まで入っちゃったね
・指がヌルヌルだ
・いつもより濡れてるじゃん
・触ってないのにびしょびしょだね
・すごいことになってるよ。どうした?
・よだれまみれだね
・アソコがヒクヒクしているよ
・変態さんだね
・めっちゃ乱れてるよ。
・ここがいいんだね
・中、すごい熱くなってる
・乳首ビンビンだね
確認系言葉責めフレーズ
確認系の言葉責めはM側の気持ちを伺いながら責める時に有効です。
どんなプレイが好きか?を聞いていくことで、Mの好みがわかります。
ただ恥ずかしがり屋のパートナーの場合は、明確に答えてくれないケースも多いので注意が必要です。

SMに限らないんですが、質問には二種類あります。
オープンクエスチョンとクローズクエスチョンです。
オープンクエスチョンは「趣味は何?」というような、いろんな回答が想定できるものです。
回答に個性が出る分、質問された相手は頭を回す必要があります。
だからHの最中ぼーっとしている時には、あまり向いていません。
クローズクエスチョンは、「はい」か「いいえ」で答えられる質問のことです。
頭を使わないで済むので、責められる側もムードを壊さずに回答できます。
おすすめフレーズ
・ここがいいんだ?
・ここ気持ちいい?
・こうやって触られるのが好きなんだ?
・濡れちゃった?
・入れて欲しい?
・乳首コリコリされるの好き?
・もっと奥責めてほしい?
・イキたくなってきた?
・見られて興奮する?
・こうされたかったんだ?
・縛られるの好き?
質問系言葉責めフレーズ
先ほどの確認系の言葉責めは「クローズクエスチョン」でした。「はい」か「いいえ」で答えられる責め方でした。
質問系はあえて「オープンクエスチョン」で、女性に意見を言わせるよりハードルの高いプレイです。
女性の好きなプレイを聞き出すために、ある程度SM関係がないと難しいです。
ただ「こうやったら気持ちいい」と女の子が自ら言うので、よりHな自分が曝け出しやすくなります。
また恥ずかしい言葉を言わせることもできます。
おすすめフレーズ
・どうして欲しい?
・どんなことされたい?
・どこが気持ちいいかいってごらん?
・入れたい時には自分で言ってね?
・今どこ触られてるかいってごらん?
・今アソコどうなってる?
・今日は何されたいの?
指示系言葉責めフレーズ
指示系の言葉責めは、よりSMを意識した主従関係を築くことができます。

ですので愛情をもってMに指示をしてあげましょう。
つまり「指示することでMの言い訳を用意してあげる」わけです。
最初は言い訳を用意するために指示をして、レベルが上がってきたらSの指示に従わせるために行います。
指示を出すSの方は支配欲を満たすことができます。
おすすめフレーズ
・アソコ自分でいじってごらん?
・舐めてごらん?
・自分で広げてみてごらん
・跪いて舐めてごらん
・勝手に言っちゃダメだよ?
・しっかりこっち見て?
・俺以外としちゃだめだよ?
・何されたいか自分でいってごらん?
予告系言葉責めフレーズ
予告系の言葉責めは、「これから何をするか?」と言うことを事前にいうプレイです。
Mは宣言されることで「次にどんなことされちゃうんだろう」と、妄想が広がっていきます。
おすすめフレーズ
・今から挿れるね
・すぐイっちゃったから、お仕置きね?
・これから我慢してもらうよ
・痛かったら言ってね?
・今から無茶苦茶にするから
・今から身動きできなくなるから
・(プレイの内容)するね?
・恥ずかしいことしよっか?
・気持ちいいことしよっか?
・これ入れたらどうなると思う?
敬語系言葉責め
あえて敬語系のフレーズで責めると興奮する女性は多いです。

おすすめフレーズ
・年下に気持ちよくされてどうですか?
・〇〇さんってこんなエロいんですね
・もういきそうなんですか?
・気持ちよさそうな〇〇さんの顔、綺麗です
・どうして欲しいか言ってください。
このような敬語フレーズを使うと、M女性もHな気分になります。
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言葉責めプレイにおすすめの出会い系
ここでは私が実際に使ってみておすすめの出会い系サイトを紹介します。
1位:Jメール
Jメールは非常におすすめのアプリです。
女性受けしやすいアプリデザインなので、活動的な女性会員が多いです。
しかも「キーワード検索」ができます。
女性会員が多いので出会いやすいです。
会員数 | 600万人 |
年齢層 | 20代〜40代 |
利用目的 | SM、アブノーマル |
運営会社 | 有限会社エムアイシー総合企画 |
料金 | ポイント制 男性:50円/メール1通 女性:無料 |
特徴 | ・キーワード検索可 ・利用目的SMアリ ・質の高い会員 |
公式サイト | https://mintj.com/ |
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2位:華の会メール
出会い系では、何もせずに素人女性から連絡がくることはまずありません。
しかし華の会メールは違います。
30歳以上限定の出会い系なので、あなたが18歳~40代であれば女性からバシバシ連絡がきます。
女性も年齢を重ねると年下の男が好きになります。
年上女性から連絡が来るのが魅力ですね。
他のアプリに比べまだ知名度がないので、今が狙い目の入れ食い出会い系だと思います。
一応「30代限定」と書いていますが、30歳未満でも利用できます。

会員数 | 非公開 |
年齢層 | 30代後半〜 |
利用目的 | エロ目的、アブノーマル |
運営会社 | インターワークス株式会社 |
料金 | ポイント制 男性:50円/メール1通 女性:無料 |
特徴 | ・出会いは簡単 ・熟女、妙齢男性が多い ・若い男性におすすめ |
公式サイト | https://hana-mail.jp/ |
3位:ハッピーメール
ハッピーメールは業界最大の会員数を誇る、登録者No.1のアプリです。
知名度の高い女性タレントを起用しているので、ノーマル女性にも認知度があります。
また他のアプリでは10円消費される、女性会員のプロフィール閲覧も無料です。

私も最初はハッピーメールを利用しました。
会員数 | 累計2,500万人 |
年齢層 | 20代〜40代 |
利用目的 | 恋愛、SM、アブノーマル |
運営会社 | 株式会社アイペック |
料金 | ポイント制 男性:50円/メール1通 女性:無料 |
特徴 | ・会員数TOP1 ・利用目的SMアリ ・無料サービス充実 |
公式サイト | https://happymail.jp/ |
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4位:PCMAX
アブノーマル、セフレ作りでは有名な出会い系サイトです。
ただ会員の多くが20代ということもあり、30代以降の男性にはハードルが高い印象です。
知名度が高いので、サブ的なサイトとして使うといいでしょう。
会員数 | 1,700万人(女性4割) |
年齢層 | 20代〜30代後半 |
利用目的 | SMパートナー、セフレ作り |
運営会社 | 株式会社マックス |
料金 | ポイント制 男性:50円/メール1通 女性:無料 |
特徴 | ・キーワード検索可能 ・若い女性が多い ・エロ目的の女性が多い |
公式サイト | https://pcmax.jp/ |
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一層言葉責めを楽しむコツ
ここでは言葉責めプレイを一層楽しむコツを紹介します。
他のプレイと一緒に行う
言葉責めはSMプレイにおいて羞恥心を煽るプレイです。
さまざまなSMプレイと非常に相性がいいので、ぜひプレイに取り入れてください。
おすすめプレイ
Mの羞恥心を意識しよう
プレイ中に「どんな言葉を言えばいいか?」と迷う人も多いでしょう。
そんな時には「Mの羞恥心を煽る」という初心に立ち戻りましょう。
どうやって興奮させるか?と考えてしまうと、なかなかフレーズができてません。
Mの性器はどうなっているか?どんな状態になっているのか?
こんな視点で相手を観察していけば、徐々にフレーズが思い浮かぶようになります。
Mの妄想を広げてあげる

SMしながら「いじめられてかわいそうな自分」を楽しむ女の子もいれば、普段は味わえないほど自尊心を貶められることに興奮する男性もいます。
このような妄想を広げてあげるのがSMプレイであり、言葉責めなのです。
言葉責めをするときの注意点
言葉責めする際の注意点を紹介します。
下手な言葉は相手を傷つけて、ムードを台無しにします。

相手に本当に嫌な気分をさせることが目的ではなく、相手のM性をくすぐることが目的です。
この気遣いがあるかないか?でだいぶプレイの質は変わってきます。
人格否定はしない
言葉責めするときは「相手の人格を否定する言葉」は言わないようにします。
言葉責めというと、「ブタ」とか「ヤリマン」などのひどい言葉をいうイメージがあります。
しかしそれはかなりM性が強い相手で、かつ深い信頼関係があることが大前提です。
ノーマルな相手にひどい言葉をかけると、確実に傷ついてしまいます。
ですので人格を否定するような言葉はNGだと肝に銘じておきましょう。
ノーマルな言葉から徐々に激しく
調教の初めはノーマルな言葉から、徐々に激しくしていくようにします。
「レベルは徐々に上げていこう」という話です。
たとえば、女性の反応を使って言葉責めするなら
「ここ好き?」
↓
「ここが気持ちいいんだ?」
↓
「腰浮かせて感じてるよ」
↓
「変態だね」
このようにレベルを徐々に上げていくことが大事です。
褒め言葉を混ぜる
SM調教の基本ですが、かならず「アメとムチ」を用意することです。
つまり激しめのS言葉を使ったら、その前後に必ず優しい言葉をかけて上げることです。
たとえば
「すごい濡れてるよ」
↓
「気持ちよさそうな顔、すごい可愛い」
↓
「こんなに濡れて変態だね」
↓
「気持ちよくなってくれて嬉しい」
比較的Sの強い言葉は赤字にしました。このように優しい言葉で挟むことで、女性は気分が徐々に乗ってくるのです。
厳しい言葉ばかりだと、相手の気分が下がってしまいます。
Mの返しもポイント
言葉責めしているSも、相手の反応がなければ盛り上がりません。
Sっ気の強い言葉に対してなかなかリアクションしずらい女の子も多いでしょう。
多少恥ずかしくても、リアクションをした方が相手の気分が乗ってきます。
・そんなことない
・違う!
このように否定する返しは簡単にできるのでおすすめです。
好きな言葉責めは人によって違う
Mの方によって好きな言葉責めフレーズは違います。
興奮していることを指摘されると興奮される人もいれば、Hな姿をなじられたい人もいます。
このように相手によって好きなフレーズが違うので、ソフトな言葉責めをしてMの方が興奮する言葉を探していく必要があります。
SM言葉責めプレイをするなら?出会い系がおすすめ
簡単に言葉責めプレイを楽しみたい方は出会い系を使うことをおすすめします。
あなたの好きな言葉責めをしてくれるか、言葉責めできるか?は相手との相性があるからです。
相手も自分も楽しむためには、やはり性癖がマッチする相手がいいです。そんなSMパートナーは出会い系に集まっています。
例えば出会い系の大手「PCMAX」や「Jメール」で、「言葉責め」と検索すると以下のようにたくさんの女性が出てきます。
SM言葉責めプレイにおすすめの出会い系サイトは以下の通りです。
具体的なパートナーとの出会い方はこちらの記事も参照ください。
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