こんにちは！北川です。
「聞き上手が女性にモテる」という話を聞いて、自分の話をしない男性が結構います。
実はこれは大きな間違いで、適度に自分の話をした方が女性は話をしやすいですし、会話は盛り上がります。
それは「自己開示性」という、コミュニケーションにおいて非常に大事な概念があるからです。
だから「聞き上手は自分の話をしない」という固定観念は、嘘だと言えるんです。
今回は、「なぜ自分の話を適度にすべきか？」「どの程度自分の話をすべきか？」について説明していきます。
まず「なぜ話を聞くばかりではダメなのか？」というと、人は初対面の段階では「相手が話した分」しか話さないからです。
この心理学的な話をしようと思います。
「モテる聞き上手は、自分の話をしない」が嘘である理由
聞き上手が自分の話をしない！という考えが間違いである理由は、初対面の段階では誰もプライベートな話をしたがらないからです。
なぜ初対面の人間に緊張するのか？というと、相手がどんなことが好きで嫌いなのか分からないですし、踏み込んだ話をすると「そこまでの仲ではない」と引かれるからです。
会ってすぐに「彼女いるの？」と聞かれるとびっくりするのと同時に「失礼な奴だな」という印象を持ちますよね？
このように仲良くない段階では、プライベートな話をいきなり聞くのは良くないんです。
でもプライベートな話をしない限り、人と仲良くなることはできません。
つまり女性と仲良くなるためには、恋愛観や元カレの話をしないといけないですし、だれにでも出来る当たり障りのない話は退屈なんですね？
このような話題のレイヤーの話については、こちらの記事で詳しく説明しています。
だから出来るだけ早くプライベートな話をする事が大事なんです。
そこで大事になってくるのが、「人は初対面の段階では相手が話した分しか話さない」という事です。
●あなたが話した内容ならば相手は話す
初対面の女性といきなり恋愛の話をするのはびっくりされますが、１時間くらい話した後に彼氏の話を聞いたりするのはOKです。
恋愛の話って結構緊張しますよね？互いの心に踏み込んだ感覚が出てくるからです。
だから女性も「彼氏とはどうなの？」といきなり聞いても、なかなか話してくれないことが多いのです。
後程詳しく説明しますが、人間には「自己開示性」という概念があります。
自己開示性とは、ざっくり言うと自分の話をどの程度するか？ということです。
自分のプライベートな話を進んでする人は、信頼されたり、仲良くなるのが早い傾向にあります。
だから、相手から話を引き出したいときは、ある程度自分から話をするべきなのです。
このように人は、常に相手と釣り合いを取ろうとする習性があります。
これは恋愛においてもみられる現象です。
●人は自分と釣り合いの取れた人間と付き合う
話をしていて「なんとなくこの人とは話があわないな」と感じる人っていますよね？
理由は簡単で、相手との釣り合いがとれていないからです。
例えばあなたが２０代だとしたら、やっぱり４０代の女性を口説こうとすると「話が合わない」となる事が多いのです。
それは過去の経験、お金、価値観など大きく違うからです。
これが美女がなかなか口説きにくい理由で、美女はいろんな男から口説かれているので相手は選び放題です。
美女が選ぶ男性は同じようにイケイケな服装をしているイケメンが多いのは、彼女たちの価値観に合うからです。
服装のセンスもそうですし、付き合う友達も似たような人が多いので、仲良くなりやすいんですね？
ですので好きな女の子がいるのであれば、彼女と同じくらいのレベルの魅力を身に付けることが大事です。
痩せてオシャレをするとか、トークを磨くとか。
残念ながらモテるための近道はないですので、あなたの納得するような美女と付き合うにはこのような魅力向上への努力が必須なのです。
●女性は男性に対して、本能的な恐怖を持っている
まず女性というのは、肉体的な面では男性に勝つことはできません。
きゃしゃな体をしていますし、筋肉も少ないです。
男性が本気になって戦いを挑まれると絶対に勝てません。
おそらく大昔はもっと今より野蛮だったので、襲ってくる男性は多かったでしょうし、事件に巻き込まれることもあったでしょう。
今でも女性は本能的に、男性に対して恐怖を感じています。
ナンパをしていると「変なことされると思った」「宗教の勧誘かと思った」と言われることがあります。ですのでナンパだと気付くと安心する女性もいます。
このように女性はいつ男性に攻撃されるか？という不安を抱えているわけです。
モテる聞き上手はどの程度、自分の話をしているのか？
さて、ここでは女性に対してどの程度自分の話をすればいいのか？について詳しく説明していきます。
①自己開示性
②自分から話をする
③７：３の話
一つずつ説明していきます。
①自己開示性
自己開示性と言うのは、どの程度自分の話をするのか？という程度の話でした。
出会ってすぐに「俺ってこんな会社に勤めていてさ～」と、すぐに自分のプライベートな話をする人は自己開示性が高いです。
一方でなかなか打ち解けられず、自分の話をしない人は自己開示性が低いんですね。
自己開示性が高い人は、人から信頼され仲良くなることが出来ます。
その理由を理解するには、人間の歴史をさかのぼる必要があります。
人間の男は、太古の昔集団でマンモスなど大きな動物の狩りをしていました。
互いに協力できれば、マンモスを狩れる確率が大きくなります。しかし同時にリスクも伴います。
自分よりもはるかに大きな獲物ですから、マンモスが暴れまわったらすぐに人間なんてやられてしまいます。
このように「ハイリスクハイリターン」な行動をする際には、協力関係が必要になります。
マンモスに襲われ自分が危険な状態にある時に、他人が助けてくれなかったらどうでしょうか？一巻の終わりですよね。
ケガするリスクを避けて、自分は出来るだけ安全な仕事をして、他人に危険な仕事をやらせる人間が居たら危ないんです。
またマンモスの狩りをしているときに、後ろから誰かに襲われる可能性もあります。
このように人間は狩りをする中で、信頼関係が大事でした。
そこで人間は何をしたのか？というと「自己開示」をする事でした。
つまり自分から「私はこんな人間です」と話すことで、信頼を得ようとしたわけです。
逆に自分のプライベートな話をしない人間は、「なんだかよく分からない奴」というレッテルを貼られ信頼されなかったのです。
その名残があって、人は「自分から話をする人」には信頼を置くようになったのです。
②自分から話をする
このように人間には「自己開示をした人を信頼する」という習性があるので、自分から話をした方が最初はいいのです。
相手の女性も、全く自分の素性を明かさない男には警戒心を抱きます。
でも「仕事は営業をしていて、」と自分から話をする男には、自分も色々話をしていいかな？という気持ちになります。
だから初対面の段階では自分から話をした方が、相手も話やすいのです。
③７：３の話
とはいえ、自分の話をしすぎると相手の女性も敬遠します。
人間は誰しも自分の話をしたいと思うからです。ですので最初はある程度あなたの話をした後に、同じような内容に関する質問を相手に投げる。
その後打ち解けてきたら、相手の話を聞く方にシフトしていけばいいのです。
イメージとしては、仲良くなる前は５：５の割合で自分も相手も話すような感じで会話を進めましょう。
仲良くなって打ち解けてきたら、相手７の自分３くらいの割合で話をするようにします。
この段階では、あなたの話はあくまで「女性に楽しく話をさせる」ということを目的にしています。
つまり自分が「話したい！」という気持ちからトークするのではなくて、相手の女性を話しやすくするためにトークをするのです。
打ち解けてくると、あなたもついつい自分の話をしたくなってしまいますが、その時はブレーキを踏む意識をした方がいいです。
このようにしゃべる量は、相手との関係性で決めていく必要があるという事です。
モテる聞き上手は「自分の話をしながら」リラックス空間を作る
少しずつ本格的な「サブリミナル恋愛催眠術」を説明していきます。理解出来るように何度か読み返すことをお勧めします。
初対面の女性と会話する時は、互いに緊張して警戒心を抱いている状態です。相手が好む話題が分からないから手探りな状態です。
あなたも女性も緊張しているので、全くリラックスできない関係性だということです。ですのでまずは相手の女性と信頼関係を構築することでリラックスさせる必要があります。
そのためには「親友空間」を作ることを、目標にします。
●女性との会話の最初のゴール「親友空間の構築」とは？
親友空間とは読んで字のごとく、親友といるようなリラックスした楽しい雰囲気の事です。
あなたの親友と話しているときの雰囲気を思い出してください。親友と話すときは「何を話そうかな？」と迷う事もないですし、緊張しないですよね？
久しぶりに集まれば時間が過ぎるのを忘れて、盛り上がります。
このように親友と話すような空間を、女性といるときにも構築する必要があります。
①警戒心を解いてリラックスさせる
②女性の価値観に合わせた会話をする。
①警戒心を解いてリラックスさせる
まず初対面の女性は、よく知らないあなたに対して緊張しているので、リラックスさせる必要があります。
そのために重要なのが、相手の話に対して大きなリアクションをする事です。聞き手の反応が良ければ、女性も「この人なら話しやすい」と感じて警戒心を解くからです。
②女性の価値観に合わせた会話をする。
徐々に相手がリラックスしてきたら、必ず「女性の価値観」に合わせた会話をするという事です。
例えばあなたが社会人１０年目で、口説いている女の子が新卒１年目だったとします。多くの男性は、このような女の子に「アドバイスをしてやろう」という気持ちで話してしまいます。
「俺の時は、こうやって努力をした」みたいな。でもこんな話楽しくないんですね？だから新卒１年目の女の子と話すときは、自分が１年目に抱えていた不安を話して「わかるわ～」と１つの共感話として、話題を展開するべきなのです。
また非常にまじめで完璧主義な女性に対して「もっと肩の力抜けよ」と言っても、響きません。それよりも周りに対しても完璧を求めてしまい、失敗する彼女の気持ちに共感した方が心の距離は縮まります。
女性の価値観をプロファイリングで見抜いたうえで、その価値観に合わせた会話を展開すると良いです。すると、女性は「この人なんか価値観合うな」と感じてくれます。
●親友空間＝ラポール
心理学を勉強したことがある人は「ラポール」という言葉を聞いたことがあると思います。
親友空間とはラポールだと考えてください。ラポールだとイメージが湧きにくいので、このブログでは「親友空間」と言い直しています。
女性と親友空間を作ることができれば、恋愛に置いて非常に大きなメリットがあります。
それは女性から信頼されるようになるので、いろんな話題が出て会話が盛り上がりやすくなるのです。
その結果、女性とのデートが上手く行きますしラポールが形成出来れば、性的な関係か恋愛関係を構築することが出来ます。
親友空間を作る必要がある理由について説明していきます。
①親友空間を作ることにより、大きな安心感が生まれる
親友空間を作ると、互いに「何を言っても大丈夫」という安心感が生成されます。
人間は本音と建て前で生きています。
特に女性は、場の雰囲気を悪くしないように建て前でその場を切り抜けることが多いです。だから本音を言える場所を常に探しています。
うざい上司からのセクハラの愚痴を言ってすっきりしたいけど、なかなか吐き出せる人がいないのです。これはラポールを形成して信頼関係を結んだ男性が周りにいないからです。
親友空間を作ると、女性は大きな安心感を得ることが出来ます。
「この人は、何を言っても引かないから。楽しい雰囲気にしてくれる。」という安心感からリラックスして会話が出来るのです。
女性の長所や面白いところが出るので会話も盛り上がるというわけです。
親友空間を作ることが出来れば、恋愛においては次のようなメリットが生まれます。
- 恋愛、性的な関係が結べるようになる
- なんでも話せるので、互いにストレス解消できる
- 互いに、異性に認められるので自信がつく
- リラックスして会話が出来るので楽しい
- ラポールを形成した女性は、あなたの良い所をみんなに言ってくれる。
- 二人だけの秘密を共有できるので、例えば会社の人たちの情報が手に入る
- 互いに助け合いの関係になれる。
②人はだれしも自分が一番好きだから。
人はだれしも自分のことが大好きです。一見優しく見える行為も、自分の為に行っていることが多いです。
モテない男性に、女性が優しくするのも
「チヤホヤされたい」
「優しい女性だと思われることで、いい男をゲットしたい」そんな思惑が隠れています。
このように、どんな人間も心の奥底に自分勝手な部分を持っています。これを「潜在的エゴティズム」といいます。
どんな人間も、自分が大好きで自分勝手な欲望を心の奥底に持っています。
だから人は、自分と似ている人が好きになるのです。
心の奥では、自分が好きで好きでしょうがない。だから、自分に似ている人も同じように好きになるのです。
共通点があれば、仲間になりやすいので生存でも有利、ということもあります。
◆女性が感じる「気が合う人」ってどんな男性なのか？
ご存知の通り、気が合う男女はカップルになりやすいです。
というのも恋愛は最初に「共通点」でひかれあい、「相違点」で長続きするからです。
恋愛のきっかけは、共通の趣味であったり、同じような価値観を持っていることが理由になります。
一方で同じような性格だと、助け合いが出来ずケンカになる事も多いため、「相違点」が重要になります。
ですので狙った女性と関係を持つためには、女性に「気が合う人」だと認識してもらう事が必要になります。
まず、女性が「気が合う」と感じる人ってどんな人なんでしょうか？
明確に答えを出せますでしょうか？
私の意見は「彼女の秘密をどれだけたくさん知っているか？」で、気が合うかどうかを測ることが出来ると考えています。
いくら彼女と出身地や趣味が同じなどの共通点が多くても、気が合うかどうか？は別の話です。
大事なのは話が盛り上がって、女の子が「ついついみんなに言えないような秘密」も話しちゃった。というのが気が合う男性だと思っています。
皆に言えないという事は、他の人に言ったら否定されるだろうし、ひかれるかもしれないからです。
それなのにあなたに沢山秘密を話したという事は、あなたは自分（女性）と気が合うから話しても大丈夫だと思われたからにほかなりません。
いつも言いますが女性の気持ちを推測するには、「態度」や「結果」を見るべきなんです。
言葉では「今日は楽しかった～」と言っていても、次のデートに来なければ楽しくなかったんです。
このように結果をもとに、相手の本音を推しはかるべきです。
つまり、女の子から気が合う人だと思われるためには、「どの程度秘密を共有できたか？」を見てみると良いでしょう。
すると会話のポイントが見えてきましたよね？
デートでは女性が「ついついいろんな秘密、話をしちゃった」と思えるような、会話環境を作るべきだということです。
ですので、最初は「女の子が色々話しちゃう聞き上手」になるためにはどうすればいいか？について説明します。
◆女性が感じる「気が合う人」とは、女性の話を上手に聞く男の事である
女性から気が合う人だと思われるには、女性の話をうまく聞く必要があります。
ご存知の通り、人間は自分の話をするのが大好きです。
人間は自分語りをすると、ドパミンという快楽物質が脳から分泌されるのでタバコ吸ったりお酒を飲んだ時のような気持ちよさを感じるのです。
ここが「聞き上手」と「聞くのが下手な人」の大きな違いです。
女性の話を聞くのが下手な人は、女の子から情報を聞き出そうとして「自分語り」をさせることが出来ていないのです。
モテたければ、相手に自分語りをさせる
ここまでくれば、聞き上手を目指す理由が分かってきたと思います。
女性に自分語りをさせることで彼女の脳内にドパミンを分泌させる為です。
モテるためには、あなたと話せれば、女性は自分語りが出来る！という環境を作ることが大事です。
ただし、１つ注意点があります。それは、自分語りをしてもらうためには信頼関係の構築が必須だという事です。
相手に自分語りをさせるには、信頼関係が必要
人は、信頼関係が出来るほど交わす情報量が増えてきます。特に女性は、それが顕著です。
つまり、仲の良い男性にはなんでも話しちゃうけど、仲の良くない人には情報をセーブするという事をします。
あなたもそうですよね？わざわざ仲良くない人に自分の話をしないと思います。
女性は、信頼した人でないと自分の情報を出したがらないものです。
それは、相手が引いたり変なリアクションを取ったりすると嫌だからです。
特にモテる女性は、恋愛経験が豊富なので話すと盛り上がるけど、引く人も多い下ネタ、浮気、恋愛の話を持っています。
内心は、それらの話をしながら盛り上がりたいな、と思っているのですが相手のリアクションが悪ければ、話したくないですよね？
このように、自分の話をしても相手は良いリアクションはしないだろう、という考えがあれば、自分の情報はセーブします。
女性が秘密を気軽に話せばそのうわさが広まり、自分の立場が危うくなります。
このように、相手が「話したい！」と思えるような環境を作るには、信頼関係がどうしても必要になってきます。
信頼関係を作るには
「リアクションを良くする」
「否定しない」
この２つを念頭に置くといいでしょう。
モテる聞き上手、気が合う人の条件は、気軽に雑談ができる事である
また気が合う人の条件として、「何でも気軽に話せる」という事が挙げられます。
あなたが親友と話をする時を思い出してください。
いちいち「何を話そうか？」などと言った、話題を深く考えたりしないですよね？
このように、気が合う人とは気軽に雑談が出来るし、くだらないことも言い合えます。
ただ女性と雑談をするのが苦手な男性も多いと思います。
そんな方は「初対面の人とあらかじめどんな雑談をすべきか？」を決めておくことです。
自分の得意パターンを作っておけば、いちいち雑談の話題選びに迷いません。
女性と楽しく雑談する方法は、以下の記事で詳しく説明しています。
大前提として女性は基本的に「自分に近い話題」に興味を持ちます。
一方で男性は「自分より遠い話題」に興味を持ちます。
男同士で集まると、将来の夢とか経済、社会の話をしますよね？
一方で女性は最近行った店とか、自分の同僚の陰口とかを話します。
このように女性は「自分に近い話」をすると反応しやすいわけです。
だから女性と雑談をする時は、「目の前のもの」を話題に挙げると良いです。
例えば会社の打ち合わせで、先に来すぎて女性と二人だけになったとします。
すると彼女と一緒に見ているものを探します。彼女が可愛い手帳を使っていたら「手帳可愛いですね」と話掛けます。
また同じ打ち合わせに来ているわけですから「どんな打ち合わせするんですかね？」と話題に出してもいいです。
このように、女性から身近な話題をチョイスすると話が盛り上がりやすいです。
気が合う人・モテる聞き上手と女性に感じてもらえる、心理的な会話テクニックを紹介
女性が「この人気が合うな」と感じるような、会話環境を作るにはどうすればいいでしょうか？
それは「マッチング」というテクニックを使います。これはアンジャッシュ渡部さんも使っているモテテクニックで、非常に強力です。
ざっくり説明するとマッチングとは相手の言動を真似することで、居心地の良い空間を作ることです。
マッチングを使って、信頼関係を作る方法については以下の記事で詳しく説明しています。
人間は、仲良くなると段々と言動が似てくるんですね？
長年連れ添った夫婦は、性格だけでなく容姿もだんだんと似てきます。
これは「自分が信頼した人をもっと受け入れたい」という思いから、無意識に相手の動作をコピーしてしまいます。
自分と似たような趣味、同じ出身地の人は何となく親しみやすいですよね？
意図的に相手の動きを真似すると、実はその人との信頼関係を築くのが非常に簡単になります。これがミラーリングの技術です。
気が合う人は、「好意の返報性」が通用しやすい
気が合う人、気が合わない人、それぞれと話したときに何が違うのでしょうか？
それは「好意の返報性」が通用しやすいかどうか？がかなり大きなポイントになります。
恋愛心理学で、良く紹介される話なのでご存知の方も多いかもしれません。
「好意の返報性」とは、好意を持ってくれた人に対して人は好意を抱くことです。
例えば好きな女の子が居て彼女に優しくしたら、相手からも優しくしてもらえる。みたいなロジックです。
しかしこの「好意の返報性」はある意味誤りでもあります。
というのも「好意の返報性」が通用するのは、気が合う人に対してだけだからです。
その理由はこちらの記事で詳しく説明しています。
ざっくり理由を説明すると、特に綺麗な女性は生まれた時から周りにチヤホヤされているので、人の優しさを当たり前に感じてしまう事が多いんです。
つまりあなたが仲良くなりたい！と思って彼女に優しくしても、彼女はその優しさに気づかない場合があるんです。
一方で、気が合う人に対しては「好意の返報性」が通用しやすいです。
それはあなたと、相手の気持ちが似ているので、何を考えているか察しやすいからです。
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